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敢梦想,敢飞翔——跳台滑雪冬奥选|手曾坪走进校园分享成长故事
2026-05-30 08:46:08
新浪新闻
在两站活动的宣讲环节中,曾坪向同学们介绍,跳台滑雪的大跳台有上百米高,运动员从上面能飞出一百多米远。原本练习跆拳道的她,在北京冬奥会筹备期间借助跨界跨项选材接触到跳台滑雪,抱着“试训三个月就回家”的想法,却在第一次站上4米跳台时,被耳边的风声带来的“飞翔感”深深吸引,从此开启了逐梦之路。“我不是什么天才,我只是一个认准了一件事就不肯轻易放弃的普通人。这份飞速进步背后,是她不怕摔、不怕错,把每一次起跳都当作新鲜挑战的认真与执着。也希望我的故事能带给他们激励作用。”她同时提醒青少年:“训练前务必充分热身,活动关节、拉伸肌肉;更重要的是,要根据自身的身体条件和实际能力,科学选择适合自己的训练强度。在成都市实验小学,她该领域的热身运动,充分活动关节、拉伸肌肉,之后将跳台滑雪的专业助滑、起跳、落地动作拆解为适合小学生的入门级动作,边演示边讲解动作规范与发力技巧。从4米台到65米台,曾坪只用了两个月时间,站上90米标准台也仅用了4个月时间。同学们跟着曾坪的节奏认真模仿,课堂上充满了欢声笑语。 活动结束后,曾坪在接受采访时说:“近距离和小朋友们接触,感觉他们特别活泼,身上充满能量,也让我受到感染,之后的训练会更有力量!” 曾坪还化身“特派体育老师”,在两所学校为同学们送上“冰雪运动”体验课。”曾坪还分享了两个让她印象深刻的“突破时刻”:2026年元旦,在21岁生日当天,她在国际赛场上斩获中国队跳台滑雪专项国际A类顶级赛事首枚奖牌;在米兰冬奥会上,她与队友携手拿下混合团体第八名,创造了中国队冬奥会该项目历史最好成绩。在四川天府新区实验小学校,面对高年级学生,曾坪根据跳台滑雪项目特点,加入了平衡协调性训练内容,手把手指导大家掌握基础要领,让同学们在平地上感受跳台滑雪“飞翔”的独特魅力。曾坪告诉同学们:“不要怕挫折,不要怕摔倒。挫折不是终点,而是在告诉你下一步该怎么往前走。” 两站活动由国家体育总局宣传司主办,该范围承办,成都市实验小学、四川天府新区实验小学校、中国体育报、新体育网协办。
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